Gorgonzola et grossesse : pourquoi il reste à éviter

En bref

Le gorgonzola est un fromage à pâte persillée (bleu). Ce n’est ni une croûte fleurie ni une pâte pressée cuite : il n’entre dans aucune des deux seules catégories que l’Anses distingue clairement, et il ne bénéficie pas de l’exemption réservée aux pâtes pressées cuites (type comté, gruyère). Le repère n’est pas « pasteurisé ou non » : c’est la texture et l’affinage du fromage qui déterminent le risque. Par prudence, le gorgonzola cru se déconseille pendant la grossesse, pasteurisé ou non — en revanche, un plat où il a été cuit à cœur au-delà de 70 °C (risotto, sauce, gratin) élimine la bactérie en cause.

Le gorgonzola, une pâte persillée : ce que c’est vraiment #

Le gorgonzola est un fromage bleu italien, produit principalement dans les régions du Piémont et de la Lombardie. Il se décline en deux variétés : le gorgonzola doux (dolce), crémeux, et le gorgonzola piquant (piccante), plus affiné et plus corsé.

Sur le plan technologique, le gorgonzola appartient à la famille des « pâtes persillées » (ou fromages bleus) : le caillé est piqué pour permettre à une moisissure (Penicillium roqueforti ou apparentée) de se développer à l’intérieur de la pâte, qui reste molle. C’est la même famille que le roquefort. Cette famille est distincte, dans la classification fromagère française, des « pâtes molles à croûte fleurie » (camembert) ou « à croûte lavée » (munster) — mais elle n’a rien d’une pâte pressée cuite comme le comté.

À lire Pecorino enceinte : Risques et conseils

Le vrai risque : la listériose, chiffres Anses 2025 #

Le risque documenté pour les fromages non pasteurisés ou affinés n’est pas une infection vague : c’est la listériose, causée par la bactérie Listeria monocytogenes. Selon l’Anses (fiche « Qu’est-ce que la listériose et comment s’en prémunir ? », mise à jour le 20/08/2025) :

350–400cas recensés chaque année en France
2ecause de décès d’origine alimentaire en France
20–30 %des cas nécessitent une hospitalisation

Les femmes enceintes font partie des populations les plus sensibles à cette bactérie, aux côtés des personnes immunodéprimées, atteintes de certains cancers, ou âgées de plus de 65 ans. Chez la femme enceinte, une contamination expose à un risque de fausse couche, d’accouchement prématuré ou de fœtus non viable.

Symptômes D’après l’Anses, les premiers signes ressemblent à une gastro-entérite : troubles digestifs, fièvre, courbatures. Des complications plus graves (méningite, bactériémie) peuvent survenir chez les populations à risque. Tout épisode fébrile inhabituel pendant la grossesse justifie un avis médical rapide.

Pourquoi la pasteurisation ne suffit pas pour le gorgonzola #

Le texte de l’Anses recommande aux populations sensibles, dont les femmes enceintes, d’éviter : les fromages à pâtes molles à croûte fleurie (camembert, brie, crottin), à croûte lavée (munster, pont-l’évêque, livarot), les fromages à pâtes pressées non cuites à affinage court (morbier, reblochon, saint-nectaire), les fromages au lait cru à l’exception des pâtes pressées cuites (comme le gruyère ou le comté), ainsi que les fromages vendus râpés.

La formulation de l’Anses ne mentionne pas littéralement le terme « pâte persillée ». Mais elle ne réserve qu’une seule exemption valable quel que soit le lait : la pâte pressée cuite. Le gorgonzola n’en fait pas partie : c’est une pâte molle à moisissure interne, affinée en cave, où une bactérie peut se développer pendant l’affinage indépendamment du traitement du lait — le même mécanisme que celui qui exclut le camembert ou le munster pasteurisés de la liste des fromages sûrs. Par cohérence avec cette logique, et en l’absence d’exemption explicite pour les pâtes persillées, la prudence recommandée est d’éviter le gorgonzola pendant la grossesse, y compris lorsqu’il est pasteurisé.

À lire Fromage et grossesse : le vrai risque, la listériose

Ce qu’on ne peut pas affirmer Aucune source publique consultée ne chiffre un taux de contamination propre au gorgonzola, ni ne fixe de seuil légal imposant la pasteurisation des pâtes molles en France (les fromages AOP au lait cru comme le camembert de Normandie ou le roquefort restent légalement commercialisés). Ce point, présent dans une version antérieure de cet article, a été retiré faute de source vérifiable.

Que faire concrètement #

  • À la coupe, en tartine ou en salade : éviter le gorgonzola cru pendant la grossesse, quelle que soit l’étiquette lait cru/pasteurisé.
  • Dans un plat cuit à cœur (risotto, sauce, gratin, pizza bien cuite) : une température interne supérieure à 70 °C élimine la bactérie, à condition que la chaleur ait vraiment traversé le plat et pas seulement réchauffé la surface.
  • Alternative sûre selon l’Anses : les pâtes pressées cuites — comté, gruyère, emmental, beaufort, parmesan — sont autorisées même au lait cru.
  • En cas de doute sur un fromage précis, l’avis d’un médecin ou d’une sage-femme reste plus fiable qu’une étiquette lue seule.
À retenir
  • Le gorgonzola est une pâte persillée, une famille à part des croûtes fleuries/lavées mais tout aussi concernée par le risque de listériose.
  • La pasteurisation ne le fait pas basculer dans la case « sûr » : seule la pâte pressée cuite bénéficie de cette exemption chez l’Anses.
  • 350 à 400 cas de listériose sont recensés chaque année en France (Anses, 2025), 2e cause de décès d’origine alimentaire.
  • Une cuisson à cœur au-delà de 70 °C élimine la bactérie.

Pour une vue d’ensemble par famille de fromage (croûte fleurie, croûte lavée, pâte pressée…), notre guide fromage et grossesse détaille le classement complet établi par l’Anses ; il ne couvre toutefois pas spécifiquement les pâtes persillées, ce qui est l’objet de cet article.

FAQ #

Puis-je manger du gorgonzola pendant ma grossesse ? +
Par prudence, il vaut mieux l’éviter cru, pasteurisé ou non : le gorgonzola est une pâte persillée, une famille qui ne bénéficie pas de l’exemption réservée aux pâtes pressées cuites. Un plat où il a été cuit à cœur au-delà de 70 °C reste une option.
Le gorgonzola pasteurisé est-il sans danger ? +
Non, pas de façon certaine. La pasteurisation réduit le risque à la fabrication, mais n’empêche pas un développement bactérien pendant l’affinage en cave, sur ou dans la pâte. C’est pour cette raison que l’Anses ne dispense de précaution, quel que soit le lait, que les fromages à pâte pressée cuite (comté, gruyère).
Quelle est la différence entre le gorgonzola et le roquefort pour ce risque ? +
Aucune sur ce plan : les deux sont des pâtes persillées, avec le même mécanisme d’affinage par moisissure interne. Le roquefort au lait cru fait explicitement partie des fromages à éviter selon l’Anses ; le même niveau de prudence s’applique au gorgonzola.
Quels fromages puis-je manger sans précaution particulière ? +
Les pâtes pressées cuites (comté, gruyère, emmental, beaufort, parmesan) sont autorisées même au lait cru, selon l’Anses. Notre guide fromage et grossesse détaille les autres familles (pâte fraîche, fromage fondu…).
Que faire si j’ai déjà mangé du gorgonzola cru ? +
En l’absence de symptôme, il n’y a pas lieu de s’alarmer rétroactivement. En cas de fièvre, de troubles digestifs ou de courbatures inhabituelles dans les jours qui suivent, contactez rapidement votre médecin ou votre sage-femme.

Source : Anses, « Qu’est-ce que la listériose et comment s’en prémunir ? », mis à jour le 20/08/2025 (anses.fr). Classification fromagère (pâtes persillées) : Wikipédia, article « Fromage ». Cet article est informatif et ne remplace pas l’avis de votre médecin, sage-femme ou pharmacien.

À noter également : pour occuper les tout-petits pendant que vous cuisinez sans lui, direction notre magazine famille et éveil de l’enfant.

Ruth Duvernois

L'éveil et les apprentissages des jeunes enfants sont au cœur de mon travail depuis une dizaine d'années, entre lectures spécialisées et terrain. J'écris sur les activités créatives et éducatives à proposer selon l'âge, le développement du langage, la motricité et tout ce qui aide un enfant à grandir en confiance. J'aime traduire des notions de pédagogie en idées simples, réalisables à la maison avec peu de matériel. Avant de partager une activité ou un repère de développement, je m'appuie sur des sources sérieuses et je rappelle que chaque enfant avance à son rythme : il n'y a pas de norme rigide. Je me tiens à distance des injonctions culpabilisantes faites aux parents. Mon angle : encourager, outiller et rassurer, en montrant que l'apprentissage passe d'abord par le jeu et la relation. Je veux des contenus utiles aux familles comme aux professionnels de la petite enfance.

À lire Cure Post-natale : Guide Récupération Complète

Nos recommandations : agence web 123web · consultant SEO Bordeaux